Головная боль...или все пройдет к старости...

Все лето ходить с головной болью - это нормально???
Оказывается ДА и это болезнь молодых, как сказал врач, и это проходит, как правило к старости, когда начинается маразм. Наверно от того, что ты уже не помнишь, что у тебя болит и по привычке капаешь корвалол от всех бед и пьешь ромашковый настой, так на всякий случай, для профилактики.
Не люблю врачей, не могу болеть, не переношу вида крови.
Оказывается я сегодня первый раз в жизни пошла к врачу САМА. Обычно меня за руку (это чтоб не сбежала) ведет мама или сестренка, а тут я как-то сама осмелилась. Интересно факт того, что в клинике было чисто и не воняло лекарствами поспособствовал моей смелости?!
Рецепт, который мне выписали - "гениальный":
Чтобы голова не болела, либо болела не так часто, нужно ложиться и вставать в одно и то же время, спать как минимум 6-7 часов. Потому как - недоспать и переспать - одинаково плохо.
Вовремя питаться - обязательно завтрак\обед\ужин
Распределять работу так, чтобы не было авралов.
Отдыхать в полной тишине и темноте.
А еще я слишком эмоциональна нервная психопатка и мне надо пить какую-то ерунду вроде "Ново-Пассита", чтоб тормозить мои эмоции.
Лишний раз убедилась, что болеть не стоит или как минимум не обращать внимания (не считая тяжелых случаев).
В любом случае - к старости все пройдет)) останется только маразм.